2021年のゴールデンウィークって何しますか？
昨年に引き続き家にこもる様子もあまりなさそうですが、皆様はどう過ごしますか？旅行は難しいですが、近場でキャンプやBBQ、買い物とか帰省しちゃいますか？
でも、ダイエットのこともあると…
何てこと考えると大変ですよね。誰だってゴールデンウィークは楽しみたい！美味しいご飯も食べたいですよね。
でもね、こんな時が勝負だっていう人もいます。
だって、ゴールデンウィークが明けたら夏なんてもう目の前ですよ。薄着になったりするし、休みをきっかけに衣替えなんかしちゃいますからね。
たった数日なんで、大した差はうまれないんですが、「ここで気を抜くな！」感が強いわけです。
この意気込みの強さって大事なんですよね。
もちろん、メリハリをつける意味でゴールデンウィークを楽しむ！って人も全然アリだと思います。こればっかりは個人の自由です。
ただ、一つ言えるのは「ONとOFFのスイッチの切り替え」です。
切り替えができていないと、ゴールデンウィークが終わってもダラダラ食べちゃいますからね。しっかりとその辺は意識していきましょう。